La première Semaine de prévention en déconditionnement sur la Côte-Nord propose de réaliser une bonne action facile par jour pour un retour à de saines habitudes de vie, après 2 ans de pandémie.
Prof d’éducation physique et responsable de la Semaine organisée par le CISSS Côte-Nord, Stéphane Talbot constate que les aînés et les personnes vulnérables ont besoin de l’attention de leur entourage pour bouger et mieux s’alimenter.
Tout le monde a été touché par le déconditionnement en pandémie. Les Nord-Côtiers doivent s’encourager et prendre le temps. Comme bonne action pour hier, les citoyens de la région étaient conviés hier à marcher 15 minutes. Aujourd’hui la Semaine de prévention en déconditionnement les invite à contacter un proche pour prendre de ses nouvelles.