Avez-vous réalisé votre bonne action de déconditionnement aujourd’hui?

La première Semaine de prévention en déconditionnement sur la Côte-Nord propose de réaliser une bonne action facile par jour pour un retour à de saines habitudes de vie, après 2 ans de pandémie.

Prof d’éducation physique et responsable de la Semaine organisée par le CISSS Côte-Nord, Stéphane Talbot constate que les aînés et les personnes vulnérables ont besoin de l’attention de leur entourage pour bouger et mieux s’alimenter.

Entrevue avec Stéphane Talbot, éducateur physique au CISSS Côte-Nord

Tout le monde a été touché par le déconditionnement en pandémie. Les Nord-Côtiers doivent s’encourager et prendre le temps. Comme bonne action pour hier, les citoyens de la région étaient conviés hier à marcher 15 minutes. Aujourd’hui la Semaine de prévention en déconditionnement les invite à contacter un proche pour prendre de ses nouvelles.