L’Association du cancer de l’Est du Québec lance un nouveau projet de yoga à Port-Cartier cet automne. L’activité gratuite offre une manière de lâcher prise pour les personnes atteintes de cancer et leurs proches.
Les sessions chaleureuses et apaisantes animées par Jacinthe Bernard au Centre Cartier du Portage des Mousses débute le 27 septembre. Enseignant le yoga depuis 2012, madame Bernard offre ses services avec l’approche Viniyoga, un principe selon lequel l’emphase est mise sur une application adéquate des techniques en tenant compte des considérations individuelles de chacun.
Jacinthe Bernard possède de nombreuses qualifications en étude et transmission du Yoga. Elle a obtenu la certification du programme Ma santé active, de la Fondation du cancer du sein, en 2019.
L’inscription pour les séances sur 10 semaines s’effectue via la page Facebook Surya Yoga Port-Cartier, auprès de Jacinthe Bernard ou de l’Association du cancer de l’Est du Québec.
