En dehors de la tournée des cégeps et des universités, la brigade VIB-Essence (Vivre, Inspirer et Bouger) s’arrête dans seulement trois villes au Québec, dont Port-Cartier le samedi 16 septembre. L’équipe du Réseau du sport étudiant du Québec dispose de nombreux trucs pour donner la bougeotte aux jeunes.
Le directeur du RSEQ Côte-Nord Éric Boucher a favorisé la démarche de la directrice des Sports et loisirs de la Ville de Port-Cartier Diane Roux pour accueillir la tournée. Elle proposera plusieurs activités gratuites pour toute la population.
Activités physiques originales
Six éducateurs de Sept-Îles et Port-Cartier se joindront à l’équipe de tournée du RSEQ pour l’animation. Trois sites seront utilisés, les gymnases du CÉL’A, l’agora et le terrain synthétique. «Cette tournée de promotion du sport auprès des jeunes arrive à un très bon moment en début d’année scolaire, convient Éric Boucher.
VIB propose des ateliers d’activités physiques originales et diversifiées afin d’initier et d’encourager un mode de vie physiquement actif. Cette journée festive vise à faire découvrir différents sports. Des conférences sur la saine alimentation seront également présentées.
Un menu wow!
Au programme toute la journée : différents défis de force, d’agilité et de précision au Mini-putt, Tennis, Baseball, Soccer, Hockey, Spike Ball, Frisbee, Golf et Football, mais aussi Zumba, Yoga, Pound, Bhangra fitness, HIIT, Balance board, Yoga Glow in the dark et plus encore.
Les Port-Cartois auront aussi la chance d’essayer la réalité virtuelle avec des jeux d’Escalade et de Snow Board. Tout le matériel pour les activités sera fourni et il y aura également un photobooth, une boutique et de nombreux prix à gagner!
Le RSEQ dispose aussi d’une application mobile VIB-Essence, disponible gratuitement, Elle propose plus de 72 entraînements complets, 78 recettes délicieuses et une tonne d’astuce pour maintenir de saines habitudes de vie.